Uma postura péssima

 

Só hoje me percebi com uma postura péssima duas vezes, fora os momentos em que eu não me dei conta do meu jeito torto de sentar. Às vezes sentado em cima da própria perna, com a coluna toda torta ou curvado para a frente, com o pescoço caído, como quando estou mexendo no celular ou lendo um livro.

Já fiz sessões de quiropraxia e sei o quanto uma boa postura influencia na saúde do corpo. Vários problemas podem ser evitados apenas com uma mudança de postura. A questão é que ultimamente venho sentindo a necessidade de organizar não apenas a forma como mantenho meu corpo ereto, mas também meu posicionamento diante da vida.

De alguma forma, sinto que as minhas relações precisam ser reajustadas. E a forma como encaro os desafios da vida precisam ser melhor organizados. Quem sabe alguns estalos na coluna daquilo que seria minha base de crenças seria uma boa maneira de reposicionar o que já não está mais alinhado com o estilo de vida que quero para mim.

Estilo de vida esse que exigiu de mim bastante esforço e uma dose extra de sinceridade para encarar que talvez eu não estivesse tão comprometido assim com ele, que eu poderia fazer mais por mim. Bastou eu entender para onde queria ir para perceber que se comprometer com nossos objetivos exige uma mudança de postura diante da vida.

Quem sabe diminuir o tempo que desperdiço com coisas inúteis, repensar relações baseadas em falar mal dos outros, estabelecer novos limites para a intimidade, aumentar a velocidade e a quantidade dos nãos quando me sinto constrangido a dizer sim e não me permitir ser pressionado por ninguém.

Mudar de postura é complicado. No início, a gente precisa estar atento a si mesmo o tempo todo, porque o corpo já está acostumado a se comportar de tal maneira; ele vai no automático. Aí a gente precisa lembrar que o normal agora vai ser de outro jeito.

E não espere que alguém faça isso por você. Ninguém vai te dar um tapinha nas costas para que você arrume sua postura. Determinar um posicionamento diante da vida é dever seu e é tão importante quanto cuidar da própria coluna. Uma mudança de postura, às vezes, é tudo o que você precisa para obter novas soluções de problemas antigos.

E já adianto que não é nada fácil se reposicionar. Na mudança de postura, deixamos um monte de gente insatisfeita, terão os que irão reclamar, xingar, te maldizer. Sua reputação pode até ficar manchada para algumas dessas pessoas.

Mas não se deixe enganar pelo medo de não ser aceito; a aceitação é uma ilusão que te faz se conformar e se permitir ser abusado e manipulado pelo desejo dos outros. Uma boa postura exige firmeza de caráter e constância em manter uma posição estável diante de si mesmo, porque, no fim das contas, você é a espinha dorsal da sua vida, e qualquer um que queira existir ao redor dela terá que respeitar seus limites.

É tão raro alguém ter objetivos claros e criar limites de até onde os outros podem ir nas suas vidas, que qualquer um que faça isso é digno de admiração. No fim, você ganha o respeito das pessoas porque decidiu respeitar a si mesmo. E francamente, antes ser mal visto e querido por um ou dois, do que viver uma existência torta, cheia de dores nas costas por carregar o peso de ser incapaz de tomar uma postura diante da própria vida.